Over mij
Ik ben ook zo'n vrouw die jarenlang veel bezig was met wat anderen van me dachten en vonden. Ik probeerde me constant te bewijzen en aan verwachtingen te voldoen. Als leerkracht, als dochter, als vriendin, als partner. Mijn perfectionisme hielp daarbij niet. Tot ik rond mijn dertigste toch ook mezelf tegenkwam. Het lukte me niet meer om alle ballen hoog te houden en het ging ten koste van mijn gezondheid. Ik ontdekte dat mijn loyaliteit niet altijd wederkerig was en besloot dat het tijd werd dat ik van mijzelf een prioriteit maakte, want wie doet het anders?
Mijn visie en werkwijze
Ik geloof dat de belangrijkste stap naar geluk, zelfkennis en een eerlijk zelfbeeld is.
Wie ben je? Wat wil je? Wat kan je? Wat vind je belangrijk?
Dit ontdek je door te leren luisteren naar je innerlijke stem. Nee, niet die kritische stem in je hoofd die overal commentaar op levert, maar je intuïtie, je onderbuikgevoel. Die stem is alleen soms moeilijk te horen, doordat alle ruis van buitenaf deze overstemt. Daarom maak ik tijdens mijn coaching veel gebruik van creatieve opdrachten waarbij je met je handen bezig bent. Met alleen maar praten zijn we geneigd teveel in ons hoofd te blijven zitten. Door fysiek iets te doen, maak je contact met je lijf, je gevoel, je intuïtie. De opdrachten en het nabespreken ervan, geven je inzichten in jezelf. Je krijgt antwoord op bovenstaande vragen en als gevolg, doordat je weet wie je bent, wat je wil, wat je kan en wat je belangrijk vindt, kan je ook heel bewust keuzes maken die daarop aansluiten.
Je staat sterker in je schoenen omdat je weet wat jouw kwaliteiten zijn en je kunt je grenzen aangeven omdat je
nu weet waar deze liggen voor jou.
